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• 品號：4079747





• 適合路跑、慢跑、馬拉松
• 嚴選 Hi Cool 機能性布
• 兩側隱形口袋置物靈活方便

材質：100%聚酯纖維
產地：台灣

本款男MODEL示範穿著尺寸：M號
MODEL身型：身高178cm，體重73kg，三圍39/31.5/36.6英吋

洗滌方式：
◆建議印花商品先翻面放入細網洗衣袋中清洗，以保持商品型態。
◆用洗衣機洗滌時，需以40度C以下弱速柔洗，不可浸泡，建議手洗。
◆深淺色請分開洗滌。
◆不可用含氯漂白劑漂白，請用中性洗劑洗滌。
◆為防止縮水，請勿使用烘乾機烘乾。
◆不可熨燙，如需使用烘乾機烘乾，請使用低溫烘乾。
商品顏色會因電腦螢幕設定而略有色差，請以實際商品為準。



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心得

旺報【記者莊舒仲╱台北報導】

大陸近年旅遊市場蓬勃，隨著旅遊政策助推農家樂、民宿崛起，民眾選擇旅遊方式也趨於多元和小眾化，各省市旅遊產品日新月異，民族文化體驗、農村休閒、養生保健、吃貨主題遊、邊境遊等玩樂新模式正翻轉傳統旅遊觀念。

從兩岸旅展各省市主題發現，北京、北海等交通便利的大城市，自由行已逐漸成年輕族群主流，文青路線特別受追捧；而海南島則走向高端消費族群，今年專攻高爾夫休閒旅遊；高齡市場、養生保健旅遊則有安徽、甘肅等搶進。

深度旅遊 感受慢生活

團體遊與自行遊生態也在改變，團體擴大跨城區域，過去上海多以上海、蘇州和杭州包裝套裝行程，現在擴大到無錫、嘉興或海寧等臨近城市；浙江湖州、麗水旅遊玩法從景點轉向休閒、從大城市走到農村，專攻自駕遊和單車遊族群。

河南、甘肅等古蹟較多的省分，開發更多旅遊面向，加深旅遊深度。「少林寺從看武術表演變武術體驗，感受4大古都慢生活，看山水，逛古村落都是玩的觀念改變。」、「崆峒山藥膳養生遊學、學習道家打坐和拳法，搭配中醫療法也很熱門。」

廣西、貴州等西南省分從點拓展到面，強化文化結合旅遊，體驗苗、瑤、壯、侗等少數民族文化，像廣西朝跨地遊、繞境遊發展，同時開發中越邊境旅遊，增加異國風情，無獨有偶，遼寧丹東也打出結合北韓一日遊行程。

攀岩騎行 開心當吃貨

貴州安順朝流行「白天玩，晚上看」的全旅遊概念包裝，結合少數民族演藝項目，並生日禮物搭配優惠政策，希望遊客留駐景點當地過夜。此外，結合攀岩、騎行運動旅遊和農家旅遊也被看好。

此外，江蘇極力促銷「蘇式生活」，打著小龍蝦、大閘蟹、淮菜等吃貨遊程，以及觀光酒廠、眼鏡採購等血拼遊程；還有山東主打體驗年節氣氛；四川愛打貓熊牌，玩起全搶購球粉絲遊，市場型態不再只有看景點，就連放空發呆也都能當賣點。

旺報【趙壽怡╱整理報導】

中國從古至今都是多民族國家。透過旅行親身體驗各種少數民族文化，將其保護與傳承，感受當地人與自然和諧共存、多民族融洽相處的景象。少數民族的文化往往依託於其獨特的生態環境，展現出異於主流文化的風采，都值得世人探索。

介紹少數民族之旅，必訪之處一定是青藏高原，其最著名的莫過於人一輩子一定要坐過一次、有著「離天堂最近的鐵路」美名的「青藏鐵路」，是世界上海拔最高、路線最長的高原凍土鐵路，沿途美景不斷，可可西里保護區的藏羚羊、念青唐古拉山的雪山美景或是廣袤的草原景致，特有的青藏高原美景美不勝收，令人驚豔。另一西藏必遊之處是參觀布達拉宮，把藏傳佛教人文之美和青藏高原的曠野之美，兩大祕境精華一次掌握。

蒙古高原 音樂民族

講到蒙古高原，想到牛羊成群，遼闊的大草原，還有藍天翱翔的大鵰。蒙古族以其豐富的藝術文化生活為名，有「音樂民族」之稱，樂器主要以馬頭琴、雅托噶（蒙古箏）、蒙古琵琶等為主。族人歌聲悠揚嘹亮，舞蹈節奏歡快，動作剛勁有力，以抖肩、揉臂、馬步最具特色。經典的傳統舞蹈如馬刀舞、筷子舞、盅碗舞等。食物方面還可品嚐炒米、奶茶以及奶油、奶皮、奶酪和酸奶子等蒙古族牧民族最有特色的日常食品。當然還有著名的手扒肉和全羊席。蒙古民族飲食文化氣氛，及人民熱情奔放的豪爽氣質是遊客最難忘的經驗。

雲南麗江 納西精華

大陸56個民族中，雲南就有25個，是中國民族最多的省分。麗江古城區是保存相當完好的少數民族古城，集中納西文化的精華，並完整保留歷史風貌，1997年被列為世界文化遺產，也被大陸國務院列為國家歷史文化名城。而位於昆明市「彝族自治縣」的「石林」，形成於二億多年前，是典型的喀斯特岩溶地貌，被譽為「天下第一奇觀」，目前被列為世界自然遺產；每年都舉行盛大的「彝族火把節」。

新疆喀什 香妃埋骨

新疆位於中國西北邊疆，古稱西域，自2000多年前西漢的張騫通西域後，開闢一條著名的「絲綢之路」，促進東西方文明的頻繁交流。

四周高山環繞，河湖眾多，匯聚豐富的山地降雨和冰川融水，滋潤一片片草原綠洲，形成許多奇特的塞外風光。其中包含47種民族，各族風情建築、服飾、歌舞、習俗、美食，成為新疆最迷人的風景。其首都烏魯木齊，蒙古語意為「優美的牧場」，著重高原民族生活環境及宗教文化的體驗領略，天山山脈中段北麓，準噶爾盆地南緣。

俗話說不到喀什不算到新疆！而喀什就在民族藝術絢麗多彩的南疆地區，典型的沙漠風光，及古絲綢之路留下的數百古城池、古墓葬、千佛洞等古跡昭示著歷史的悠長與滄桑。

全中國最大的清真寺艾提朵爾清真寺、以香妃傳說聞名於世的阿帕霍加墓，還可飽覽有世界屋脊之稱的帕米爾高原、蓋孜大峽谷和全中國最大的沙漠塔克拉瑪干沙漠，探索維吾爾族、柯爾克孜及塔吉克族的歷史文化及輝煌遺跡。食物方面更是特色，孜然烤全羊、羊肉串、手抓肉、新疆烤包子，新疆羊雜風味等都讓觀光客難以忘懷。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

立委日前抨擊台灣電視台充斥陸劇、韓劇，壓縮台劇發展空間，NCC今天審議通過無線電視與衛星頻道播送本國自製劇的相關草案，規定黃金時段戲劇節目須播出二十五％到五十％的自製劇。

國家通訊傳播委員會（NCC）今天委員會議審議通過「無線電視事業播送本國自製節目管理辦法」及「衛星頻道節目供應事業播送本國節目管理網拍辦法」二草案，後續將召開公開說明會，聽取外界意見。

NCC表示，今年修正通過的「廣播電視法」第十九條，除維持本國自製節目播送比率應達七十％外，新增主要時段播送本國自製戲劇節目應達同類型節目五十％之規定。另「衛星廣播電視法」第八條規定，衛星頻道節目供應事業製播節目應符合主管機關所定本國節目比率之限制。

關於「主要時段」、自製節目比率的詳細規定，NCC指出，在無線電視方面，戲劇節目的主要時段，規定在晚間八時至十時，本國自製節目比例必須佔五十％。

而衛星頻道，則針對戲劇、綜藝、電影及兒童四類型節目，規定其本國節目比率在主要時段合計至少應達二十五％，其中針對戲劇、綜藝、電影等三類節目，指定播送時段為晚間八時至十時；兒童節目則定為晚間五時至七時。

另外，為避免自製節目過度重播，NCC也規定無線電視及衛星電視的自製節目新播率應達四十％，促使業者積極製播，開創新節目。

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