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中國大陸泳將傅園慧日前出席「十八歲成人節」活動時,分享了她一個人過成人節的日子。她說:「只有一個蛋糕,我一個人吃完之後,多出來的部分甚至都不會有人跟我分享。」

錢江晚報報導,現年20歲的傅園慧8日參加杭州市「十八歲成人節」,暫時收起搞笑的個性,訴說她18歲成人禮時一段孤單、難忘又很難過的經歷。

傅園慧說:「因為我獨自努力度過了最困難的時期,我才能夠變成現在這樣更加善良、堅強,甚至懂得感恩。能夠在現在壓力特別大,也特別辛苦的時候,能夠堅持住,更加努力地去突破自己,成為一個更好的自己。」

現場有學生問她:「18歲的我們總覺得自己不夠優秀。」

她回答:「優不優秀不是很有關係啊,人生最重要的是明白自己到底想要什麼,有沒有去爭取,去得到它,接近它,不管是一個夢想還是一種成就,主要是你自己知道究竟想要什麼。」

傅園慧說:「無論怎麼樣,首先要自己知道想要什麼,然後努力去爭取,這樣你的人生在老了以後,回頭看看現在,不會有什麼遺憾。」

傅園慧18歲生日前,正接受嚴格的訓練,後來在2014年1月31日澳洲舉行的五國游泳對抗賽女子50公尺仰泳中,獲得冠軍。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

剛度過美妙的聖誕佳節,大家是否對追追追備感思念?最近哺哺的母親,老是要大家將吃完的香蕉皮記得留給她,害哺哺想起周星馳電影裡,總會出現踩到香蕉皮摔跤畫面,莫非是隔壁的阿花跟她吵架了?一問之下,竟然是網路流傳可以用香蕉皮擦拭老人斑,尤其在阿姨們的LINE群組中更是傳得煞有其事,這種偏方一聽就是超級可疑的啊!地獄列車哺哺立刻駛出,追求真相,不畏艱難為大家探明真相。

此則「香蕉蕉皮素可以去除老人斑」的訊息,食藥署特別提醒大家,這是毫無根據的傳言,更沒有相關科學論述依據;對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易採信。尤其是往臉上塗抹的產品,都應經過有醫療執照的專業相關人員指示,不然隨意擦拭真的擦出一張大花臉,那可怎麼辦?

其實老人斑是隨着年齡的增長而逐漸形成的,主要是因為進入中老年之後,細胞與身體機能出現衰退,身體的新陳代謝開始減慢,因此就會在皮膚上形成斑點。

老人斑在醫學上又被稱為脂漏性角化症(seborrheic keratosis)。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,屬於一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始生長,多見於高齡老人。但專家們發現,隨着人口平均年齡的增長,老年斑在老年人中並不普遍,僅佔27%。

老人斑也可能是曬太陽惹的禍!現代一些喜愛戶外活動的陽光健兒們,30、40歲就求助門診也時有所聞,所以老人斑也不再是老人專利,曬太陽產生的斑點則稱為「曬斑」,臨床典型的表現是在日光曝曬處:如臉部、手背、肩膀、或背部長有0.1至1公分大小不等,平坦、淡棕色至深棕色的斑點。

現代醫學進步,這種皮膚早衰的現象,基本上多是紫外線刺激皮膚,造成黑色素細胞增生造成。曬斑並不會影響身體健康,但很多患者希望將其除去,可選用鉺雅鉻雷射或二氧化碳雷射處理。使用液態氮治療的時候,常在治療部位留下色素沈澱,且需要多次治療,對於美觀有要求的族群,最好避免使用。若只有單一顆老人斑,可用電燒手術或手術切除。

而為了防止腦人的老人斑找上門,大家也可以遵循下列步驟,讓斑點OUT,還我美麗漂漂拳(星爺上身中):

1.老人斑與體質有關,平日多攝取一些可活血化瘀、降低體內油脂、消除自由基的食物,也能降低老人斑發生機率。

2. 中醫調理老人斑,必須了解是何種因素所造成,例如:氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者,宜舒肝理氣;腎氣不足者,需加強補腎填精;若老人斑色暗嚴重者,加強活血化瘀。此外,平常應少吃冰冷、儘量在10點前就寢、維持心情愉快、保持固定運動等,都是改善新陳代謝的不二法門。

3. 生薑中含有多種活性成分,把薑洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯家電,可明顯減輕老人斑。

如果已產生這些老人斑,也請注意下列事項:

1. 保持臉部皮膚乾淨。

2.儘量避免日光照射,如有斑點,出門也請做好防曬或撐陽傘。

3. 日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

4.戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。

5.多喝水、多吃蔬菜和水果。

6.多吃蜂蜜、檸檬,對皮膚有保濕效果。

而且許多葉菜類、果類具有光敏感性,若使用不當,可能導致反效果,使用香蕉皮抹皮膚,已證實反而會讓皮膚變得越黑,愛美的女性千萬要注意,不要誤信偏方得不償失啊!

參考連結:

衛生福利部食品藥物管理署聽說香蕉皮可以去老人斑,這是真的嗎?

台大醫院健康電子報別讓自己不開心-如何去除惱人的老人斑。

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